Dieta em fotos

Tarte de Atum com Cenoura e Curgete

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Arroz com legumes ao vapor

Legumes cozidos no vapor

como usar a panela de vapor

Filé de Dourado com Jardineira de Legumes

"burritos" com todos

Refeições com a imaginação do momento...

salada de grão com queijo

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Dieta dissociada

 dieta dissociada que permite comer carboidratos e proteínas, mas separadamente.o principal conceito dessa dieta é não combinar proteína animal e carboidrato na mesma refeição.

ovos sumo de laranja and must more....

fotos

quesadillas e Wrap's

legumes salteados

Spread a creamy goat cheese and lay the greens

Fondue Chinês

pão caseiro

Francesinhas

Lanches magrinhos